​ご利用の流れ

①ご予約

​トレーナーは1人体制のためお待たせしないよう原則予約制となります。

当日でも空きがあればご予約いただけますので、お気軽にご連絡ください！

※混雑時はお電話を受けられない場合もありますので前日までのご予約をオススメします。

※ホームページからのご予約もご利用ください！

②問診・検査

​まずは症状やカラダのお悩みの原因を見つけます。

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問診票の記入

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今の状態・過去の傷病の確認

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検査・姿勢、カラダの使い方チェック

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以上の手順でカラダの問題がどうして起きたか、

どうすればその問題が解決するかを説明していきます。

気になることはどんどん質問してください！

③施術

​問診と検査から判明した問題点をご理解、納得いただきましたら、改善するための施術に入ります。

ETIの施術は気持ちよさを感じるリラクゼーションとは違い、動きが悪くなった関節、かたくなった筋肉、筋膜を動かすために場所によって痛みをともなうものもあります。

もちろん痛みが苦手な方には調節いたしますので、無理はせずお申し付けください。​

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④運動指導

​施術で自然と良い姿勢をとれるようになり、カラダを改善する準備ができたら、運動療法の仕上げに入ります。

普段使わない関節・筋肉を動かし、刺激を入れることでどんどんカラダが動き始めます！

運動が苦手な方、普段運動をされていない方でも「正しく立つ」「正しく座る」「正しく歩く」という基本動作を習得する簡単なエクササイズから始めますので安心してください。

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アスリート・趣味で運動をされている方にはパフォーマンスが上がるトレーニングをトップアスリートの指導経験があるトレーナーが指導いたします！

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どんなレベルの方でも終わった後は正しい姿勢・エクササイズの大切さを感じていただけます！

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※画像は全てイメージです。